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陳皮理氣又健脾,還能抗衰老,可惜這3類人不能碰!

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陳皮主要分為陳皮和廣陳皮兩種,主要是將采熟的橘子的成熟果實的果皮,曬幹或者低溫幹燥,形成的壹種皮。主要生產於我國的廣東,廣西,福建,四川,江西等地。平時老百姓也喜歡把吃完的橘子的橘子皮曬幹泡茶來喝。


陳皮理氣又健脾,還能抗衰老,可惜這3類人不能碰!

陳皮的特性和功效


陳皮的藥性偏辛、苦,入脾經、胃經、肺經,它主要的功效就是理氣健脾,燥濕化痰。在中藥的教材裏,它是劃為理氣藥裏面的,脾胃積滯造成的脹滿,腹瀉,脾胃偏寒濕的這種人群是最適合用陳皮煮水,或者是入藥以及做藥膳都是可以的。


陳皮理氣又健脾,還能抗衰老,可惜這3類人不能碰!

陳皮擅長燥濕化痰,針對這種濕痰、寒痰體質的人群,比如:舌頭是白白的、膩膩的,厚厚的,這種是非常適合用陳皮的。現在藥理也表明陳皮具有平喘鎮咳的作用,而且它還有壹定的升血壓功能,抗血小板凝聚,抗氧化,抗衰老,抗休克,抗過敏,抗腫瘤,避孕以及抗紫外線輻射以及殺蟲的作用。其實整個橘子身上都是寶,包括橘子皮,我們叫陳皮,還有橘核,橘絡,橘葉,化橘紅等等,它們都是壹種藥食同源的中藥。


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哪些人群不太適合食用陳皮?


1、失眠、睡眠質量不好的人群


大多數失眠的人群,會在睡前有口幹舌燥的情況,但是陳皮呢,本身就比較偏燥,吃了陳皮的話可能會加重幹燥,更加不利睡眠。


2、胃酸過多的人群


陳皮主要針對的就是消化不良,如果妳是胃酸過多、胃火的人群,就不太適合食用陳皮,壹旦陳皮吃的較多,會加重胃的負擔。


3、服藥期間的人群


陳皮對藥酶產生壹些影響,會使藥效降低,在患病服藥期間不要吃陳皮,如果非常想吃,請咨詢醫生。

轉自:今日頭條

2019-06-16


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