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戒煙後最大的好處是什麼?

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都說戒煙好,但是戒煙也真的很難,比如那些腦梗的病人,有些煙癮重的,病情輕的,雖然腦梗塞了強烈建議他戒煙,但還是會悄悄躲到樓梯間抽煙,當我們說煙還是戒了吧,他們還能吐槽,說也就這麼點愛好,現在就簡單說點戒煙的好處

戒煙後的好處有很多,比如利於健康,環保、省錢

從健康角度來說,最大的好處,就是可以更好地預防癌癥、保護心腦血管。

戒煙後最大的好處是什麼?

吸煙增加癌癥的風險。

都說有吸煙有害健康,有研究表明,香煙中有高達93種物質有致癌性。有些人可能會說,物質含量偏低,可是他有時間的積累。抽煙的人壹般是長期抽煙,肺癌患者中,吸煙人群的比例明顯偏高。而且吸煙的人慢性支氣管炎的概率更大啊,慢阻肺的風險也增高,降低生活質量。


吸煙增加心腦血管病的風險。

香煙裏的尼古丁和未來燒的揮發油物質等會對血管產生刺激,長期刺激,從而增加動脈粥樣硬化的風險,刺激血管收縮、也增加高血壓的風險,高血壓又進壹步增加動脈粥樣硬化的可能性,動脈粥樣硬化斑塊,當斑塊破裂容易形成血栓,如果血栓堵住了心臟的血管容易出現心臟病,比如心絞痛、心肌梗死;如果堵塞了腦血管容易出現腦梗導致中風偏癱。這種風險包括抽煙者和被迫吸二手煙的人都存在。有些人抽煙,壹點也不管身邊的人,自己危害自己也就算了,還要毒害身邊人,罪惡啊。


戒煙省錢。

壹包煙20元,壹個月10包,壹年就2400;這只是香煙的錢,如果為此帶來健康的問題,又需要很大壹筆錢,大家都知道,現在心腦血管、癌癥,每個都很花錢。


所以從健康角度來說,戒煙可以更好地少癌癥、心腦血管疾病的發病的風險,從大環境來說,可以環保,保護身邊人的健康。

還有什麼作用,歡迎大家壹起來討論,戒煙吧~

轉自:今日頭條

2020-03-15