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保温杯里加枸杞养生?你真的适合吃枸杞吗?中医给您讲清楚

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枸杞子是一味著名中药,尤其是近些年来,养生的潮流吹遍大江南北,年轻人也开始注意养生了,每天拿个保温瓶泡点东西,常客多半就是枸杞和菊花了。


这两种中药都大有讲究,说起来能单独上一节课,我们今天就简单说一下枸杞。

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为什么枸杞会成为“养生宠儿”


枸杞这个东西,我个人平时开药是不太用的,为什么呢?


药性比较平缓,经常是用三五天看不出明显效果,像我这种性子比较急的,一般在方子里不加,留着让患者自己用,中药里面一般这样味道轻的药都比较偏平缓。


喝过中药的人应该都知道,中药多半很难喝,那是真的难喝,难喝到后悔那种,但是枸杞泡水总体上是甜的。


人参是补吧,但是味道是一股特有的味道,一般人一开始很难接受,敢泡人参的一般都是高级玩家,枸杞不一样,比较甜的就很容易接受。

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毕竟没人想平时都喝那种特别冲鼻子的味道,所以味道上比较缓和的枸杞理所当然就成了养生宠儿,受到广大人民群众的喜爱。


枸杞到底是补什么的?


在中医里面,枸杞可以养肝益肾,虽然不是包治百病,但是总体上说吃了没病,如果平时久坐、耳鸣、腰膝酸软,或者房劳过度等等,是很适合的。


其余人呢,吃一些也无大碍,反正不难吃,也是可以吃的,但是毕竟不是饭,不要吃太多。


如果平时没有相关症状,明确地说并不是中医所说肝肾的问题,那么吃这个就没什么太大的用,而且枸杞相对温补,吃多了还上火


平时爱上火的就不要挑战自我再去搞点枸杞了,委实多此一举,不仅起不到补益的效果,还会加重上火的情况。

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有的男性朋友们想给自己补一补,一些年轻的小伙子,只要不是太虚弱,虚弱到手脚冰冷的那种,大都不需要长期进补枸杞,而且很多男科问题也不是肾的虚损导致的,有的越吃越严重。


总结一下,枸杞是个好东西,但是它是药,既然是药,就得知道适不适合吃,最好在专业人士的帮助下判断,不然不仅起不到效果,还可能会带来困扰。


转自:今日头条

2020.11.18